Дистанционные пробеги.
Подготовка молодой лошади к дистанционным пробегам, ВНИИК, 2006 г.

По материалам Phototours.ru

1. ВВЕДЕНИЕ

    Конный спорт приобретает все большую популярность во многих странах мира. В последние годы, к таким классическим видам соревнований, как выездка, конкур и троеборье прибавились дополнительные дисциплины - конные пробеги, состязания экипажей, вольтижировка и др. Данные конные состязания для нашей страны не являются новыми, особенно это касается дистанционных испытаний лошадей.
    Многие народы бывшего СССР (кабардинцы, туркмены, казахи и др.) в силу исторических особенностей уклада жизни культивировали у разводимых ими лошадей выносливость, крепость конституции, способность быстро восстанавливать силы. Именно эти качества являются определяющими для лошадей участвующих в дистанционных испытаниях.
    Территория бывшего СССР традиционно была богата конскими ресурсами разнообразного направления и назначения. Например, в 1916 г. по количеству лошадей Россия занимала первое место в мире. Их насчитывалось 38.2 млн. голов, т. е. около 40 % мировой численности конского состава. Существует ряд отечественных пород, которые по своей работоспособности в условиях длительных переходов, могут успешно соперничать с представителями арабской породы, которая доминирует сегодня на международных дистанционных соревнованиях. Наиболее перспективными для таких целей представляются лошади местных горских и степных пород: кабардинской, ахалтекинский, иомудской, донской, кустанайской и карачаевской пород.
    Не являясь конкурентноспособными в классических видах конного спорта, многие локальные породы отошли на задний план и в ряде случаев подвергаются необоснованному скрещиванию с английской чистокровной породой, что приводит к потере уникальных, присущих только им приспособительных качеств.
Общепринятая система испытаний полукровных лошадей в гладких скачках на стандартные дистанции, слепо скопированная из системы испытаний чистокровной английской породы, ни в коей мере не отвечает целям разведения таких пород и не может давать объективные оценки для успешной селекционной работы.
Внедрение системы испытаний в дистанционных пробегах лошадей некоторых полукровных и региональных пород может сыграть важную роль в деле сохранения их генофонда и послужит для них отличной рекламой.
    Методы подготовки лошадей к дистанционным пробегам легко вписываются в общие технологические процессы неспециализированных хозяйств, занимающихся верховым табунным коневодством. Умеренно-интенсивные нагрузки, которые получают верховые рабочие лошади при соблюдении основных закономерностей специального тренинга: регулярности и постепенности увеличения нагрузок - в значительной степени отвечают поставленным задачам.

    В настоящее время дистанционные пробеги получили статус официальной дисциплины Международной федерации конного спорта (FEI). Наряду с достижением чисто спортивных целей, проведение соревнований по дистанционным пробегам должно быть важным звеном в селекционной работе с региональными породами лошадей (как заводскими, так и аборигенными), являясь формой испытаний рабочих качеств, таких как крепость конституции, выносливость, способность быстро восстанавливать силы, добронравность.


2. КОННЫЕ ПРОБЕГИ ИСТОРИЯ И СОВРЕМЕННОСТЬ
    Конные пробеги в искусстве верховой езды занимают особое место. Их стали проводить значительно раньше, чем соревнования в других видах конного спорта. Считается, что конные пробеги берут начало в Аравии, где кочевники бедуины, обнаружив, что лошади в пустыне могут передвигаться резвее верблюдов, стали испытывать арабских скакунов в кудрах (гонках). В Европе значение дистанционных испытаний лошадей оценили лишь через многие сотни лет - в начале XIX века. Пробеги стали использовать в качестве важного элемента подготовки кавалерии.
    Русская конница также совершала тренировочные марш-броски на сотни километров, временами показывая рекордные результаты. Так в 1880 году казачий сотник Д. Пешков на мерине Серко проехал за 193 дня расстояние от Благовещенска до Петербурга, то есть 8862 км. А корнет М.Асеев в 1899 году потряс гостей Всемирной выставки в Париже, добравшись на двух кобылах (последовательно сменяя их) за 30 дней из Лубен до французской столицы (2633 км ). В России пробеги на 100 верст проводились ежегодно вплоть до начала Первой мировой войны и последовавшей за ней революцией.
    После революции, начиная с 1922 года конные пробеги были включены в программу воинской подготовки кавалерии Красной Армии, а с 1935 года в них стали принимать участие не только военные, но и спортсмены-любители. Программа таких пробегов была разнообразной. Основным считался пробег на 217 км, проходивший в три дня, проводились также резвостные пробеги на дистанции 100 км и 50 км. Все эти соревнования проводились в условиях строгого ветеринарного контроля.
    В 1935 году состоялся сенсационный пробег Ашхабад-Москва протяженностью 4300 км, совершенный на лошадях ахалтекинской и иомудской пород за 83 дня.
Одним из замечательных достижений конников Кабардино-Балкарии был беспримерный конный переход вокруг Кавказского хребта на дистанцию 3000 км, совершенный зимой 1935-36 гг. по маршруту: Пятигорск-Сухуми-Кутаиси-Тбилис-Баку-Махачкала-Грозный-Владикавказ-Нальчик-Пятигорск. Этот труднейший переход с преодолением Суламского и Клухорского перевалов в зимнее время на кабардинских лошадях был пройден за 47 маршевых дня. К тому же, участники данного пробега вскоре преодолели скоростным маршем в распутицу 600 км по маршруту Пятигорск-Ростов в течении 5 суток.
    Такие рекордные достижения убедительно говорят о большом потенциале отечественных пород лошадей.
    Из зарубежных стран дистанционные испытания лошадей особую популярность получили в США и в Англии, где уже в тридцатых годах их проведение было упорядочено и стало проходить под ветеринарным контролем. Конные пробеги организовывались и в ряде других европейских государств, а также в Австралии и Новой Зеландии. Кроме наиболее ответственных и престижных соревнований на 100 миль (160 км), проводились множество пробегов и на более короткие дистанции, в которых принимали участие, как опытные всадники, так и любители, что важно для популяризации конного спорта.
    Датой рождения пробегов в их современном спортивном виде со строгим ветеринарным контролем можно считать 1955 год, когда в Америке впервые был проведен, ставший впоследствии весьма престижным, турнир "TEVIS Cup".Обязательное наличие строгого и педантичного ветеринарного контроля стало отличительной особенностью проводимых в последствии пробегов. До этого дистанционные пробеги проводились при отсутствии каких-либо правил и ветеринарных ограничений, направленных на сохранение здоровья лошади и имели репутацию самого жестокого вида конного спорта. Так, один из наиболее трагических эпизодов в истории конных пробегов произошел в 1895 году в Варшавском 100-верстном пробеге, в котором участвовало 44 всадника. Финишировало лишь 8 лошадей, остальные 36 голов пали в пути. Из дошедших до финиша, впоследствии пало еще две лошади. Не менее плачевные результаты имели соревнования прусских и австро-венгерских кавалеристов, проводившиеся в конце XIX века. Пробег был организован между двумя столицами Берлином и Веной, дистанция составила около 400 миль. Через несколько дней лошадь, пришедшая первой, а также еще 25 голов пало. Поэтому, утверждение жестких правил проведения соревнований и введение ветеринарных ограничений было направлено на сохранение здоровья лошадей - участников соревнований.
    В последние время во многих странах развитого коневодства дистанционные пробеги стали одним из наиболее массовых видов конного спорта. Так, в Великобритании в течении одного спортивного сезона 1987 года в пробегах на дистанции от 40 до 100 миль принимали участие 350 лошадей, при этом не было учтено количество лошадей, участвовавших в пробегах на более короткие дистанции.
    В США число тех, кто сейчас занимается пробегами, перевалило за 5000. Это не замедлило сказаться на результатах в международных соревнованиях: на семи чемпионатах мира американки побеждали шесть раз, причем Бэкки Харт на выдающемся арабском стайере Гранд Султане сделала это трижды! В 1996 году 25-летняя Даниэла Канэви обошла свою маму Валери Канэви, чемпионку мира 1994 года. А на седьмом чемпионате мира в Дубае (10 декабря 1998 года) Валери вернула себе чемпионский титул на 15-летнем Хай Уиндз Джеди (High Winds Jedi).
    В Европе в 1979 году была создана европейская организация по пробегам, получившая название ELDRIC (European Long Distance Rides Conference - Европейская конференция по дистанционным пробегам), куда вошли представители тринадцати европейских стран.
    В 1980 году в рамках ELDRIC был учрежден приз "Европейский трофей", и в том же году правила проведения Международных соревнований по дистанционным пробегам вошли составной частью в правила проведения соревнований Международной федерации конного спорта FEI ( "Правила соревнований по конным пробегам").
    Первый Чемпионат Европы состоялся в 1985 году в Австрии, а годом спустя в Риме был проведен первый Чемпионат мира по конноспортивным пробегам на дистанцию 160 км при участии стран Европы, Америки и Австралии. Второй Чемпионат мира проходил в 1988 г. в США. В третьем (1990г., Стокгольм, Швеция - Первые Всемирные конные игры) и в седьмом (1998г., Дубай, ОАЭ ) Чемпионатах мира принимали участие отечественные спортсмены.
    Отечественные конники также принимали участие в 1995 году в Чемпионате Европы (г. Марлей, Франция, 2 сентября). К сожалению, эта попытка завершилась неудачей. Ни одна лошадь представительной команды (6 голов, тренер М.Кунижев) из нашей республики не смогла добраться до финиша.

3. КОННЫЕ ПРОБЕГИ В СССР И РОССИИ: ВОЗРОЖДЕНИЕ ТРАДИЦИЙ
    Именно с Кабардино-Балкарии в конце 1980 гг. началось возрождение богатых традиций дистанционных испытаний лошадей в нашей стране в современном виде. Инициатором и организатором возобновления конных пробегов стал работавший в то время директором Нальчикского ипподрома и Госконюшни Анатолий Коков. На базе ипподрома была проведена целая серия пробегов на лошадях кабардинской породы, принадлежащих хозяйствам республики. Пробеги проводились по международным правилам FEI с привлечением сотрудников Всесоюзного научно-исследовательского института коневодства (Е.Е.Жуковская, И.Е.Иноземцева, Л.Ф.Лебедева). В итоге была подготовлена команда из 4-х всадников для участия в Первых Всемирных конных играх в Швеции, уверенно обыгравшая в отборочных пробегах конкурентов из других регионов СССР. Но, к сожалению, в силу чиновничьего произвола, на чемпионат попал лишь один наш представитель (В.Жигунов на Каро), к тому без какой-либо команды поддержки и сопровождения. Также, в конце 1980 гг. силами ипподрома и нескольких хозяйств республики был подготовлен конный переход (отобраны лошади, участники и т.д.) в Иорданию, но из-за политической нестабильности тогда его не удалось осуществить. Позже, на кабардинских лошадях было совершено два перехода Нальчик - Амман (1994г.) и Амман-Нальчик (1998г.).
    В 1990 годах в России осуществлялись попытки различными организациями и частными лицами продолжить систематическую работу по проведению конных пробегов. Но в силу различных обстоятельств особо значимых результатов не было получено.
    Конными пробегами на Северном Кавказе занимались конный завод "Кавказинтернациональ" (директор Альберт Мишхожев) и специализированное фермерское хозяйство "Гуэрэн"(владелец Ибрагим Яганов). Стайеры "Кавказинтернационаля" арабский Выборг и англо-терская Гаронна смогли выдержать трудный 160-ти километровый маршрут на Чемпионате мира в Дубае, а на лошадях ФХ "Гуэрэн" осенью 1998 года успешно был проведен исторический переход Амман-Нальчик с участием принца Иорданского Хошемитского королевства Али Бин Аль Хусейном.

4. ВЫБОР ЛОШАДИ
    Успех в дистанционных пробегах, как и в любом другом виде конного спорта, в значительной степени зависит от правильного выбора лошади. Основными требованиями к такой лошади должна быть крепость конституции, правильный экстерьер, безупречное качество движений, общая выносливость, смелость и добронравность.
    Наилучшие результаты пробежная лошадь демонстрирует в возрасте от 8 до 14 лет. Наиболее успешно выступающие лошади поступали в специализированный тренинг в возрасте 4-5 лет и начинали более интенсивные выступления с 8-10 летнего возраста. Продолжительность спортивной карьеры лошади очень важна, и чтобы обеспечить своей лошади долгую спортивную жизнь, первые пробеги на ней следует проходить на невысокой скорости, выдерживая достаточно длинные перерывы между соревнованиями.
    Особое внимание следует уделять строению конечностей – в равной мере недопустимы такие недостатки в постановке ног, как размет или косолапость; нельзя рекомендовать для подготовки к пробегам лошадь, имеющую склонность во время движения «засекаться», то есть доставать зацепом копыта задних ног пяточную часть копыта передних; непригодны для пробегов лошади с плоским копытом, которое обычно сопровождается тонкой подошвой, а это влечет за собой возникновение наминок; хрупкий копытный рог может привести к появлению трещин. В целом, конечности должны быть сухими (без наливов и отеков), с прочными чистыми сухожилиями, хорошо развитыми суставами и небольшими копытами правильной формы с крепким рогом. Бабки должны быть правильного наклона (оптимальный угол по отношению к поверхности земли 45 градусов), не слишком короткие и не слишком длинные. Длинные бабки обычно бывают не очень прочными, в то время как излишне короткие и крутые – не в состоянии равномерно распределять силу толчков при движении, кости и сухожилия в таких случаях подвергаются чрезмерному напряжению, что особенно вредно на твердом грунте. К тому же лошади с торцевыми бабками имеют, как правило, тряскую рысь, а это очень неудобно для всадника при длительной езде.
    Серьезное внимание следует обращать на строение лопатки и плеча, которые в случае достаточного наклона обуславливают у лошади настильные продуктивные движения. Лошади с длинной косой лопаткой всегда имеют лучше развитую плечевую мускулатуру. Лошади с короткими, недостаточного наклона лопаткой и плечом, как правило, характеризуются связанными движениями, отсутствием прибавленной рыси, склонностью к плечевой хромоте.
    Важное значение имеет глубокая грудная клетка, так как она дает большой простор для деятельности дыхательных органов – сердца и легких. Все лошади, попавшие в пробежную элиту, имеют общие черты: широкую грудь и низкую частоту сердечных сокращений в состоянии покоя.
    Необходимо обращать внимание на холку, она должна быть длинная и средней высоты. Очень высокая холка, особенно, если она недостаточно обмускулена, легче подвергается нагнетам, а при слишком низкой холке иногда бывает затруднительным правильное положение седла. Совершенно недопустимо, чтобы холка была ниже, чем круп, в таких случаях перед лошади несет слишком большую нагрузку и это не может не отразиться на общем состоянии лошади при длительной работе.
Спина должна быть средней длины, хорошо обмускуленной и прочной. Лошади с короткой спиной часто имеют склонность к высоким, малопродуктивным движениям, что нежелательно при испытаниях на длинные дистанции.
    Круп является одним из важнейших рычагов тела, он должен быть достаточно длинным и широким.
    Идеальная лошадь для пробега должна иметь хорошо развитую мускулатуру, энергичный темперамент, гармоничное строение. О характере лошади часто можно судить по ее глазам – большие, широко поставленные, полные интереса к окружающему глаза чаще всего является свидетельством добронравности. Голова должна быть пропорциональной, с подвижными ушами и широкими ноздрями. Важно также убедиться в наличии достаточного расстояния между ганашами.
    Очень важно, чтобы пробежная лошадь не была необузданной, неуправляемой или опасной в обращении или езде. Поскольку лошади предъявляются на выводку, а на дистанции подвергаются частым ветеринарным осмотрам, совершенно необходимо, чтобы лошадь не была легковозбудимой или опасной для окружающих.
    Лошади, ранее прошедшие тренинг в других дисциплинах конного спорта, таких как гладкие скачки или выездка, имеют преимущество, при условии, что они не имели травм и нарушений здоровья. Попытка использовать для пробега лошадь, ранее имевшую травмы (артриты, разрывы связок и сухожилий, и т.п.) обречена на провал. Не годятся для пробегов и лошади, прекратившие выступление в других дисциплинах из-за общих проблем со здоровьем.
    Породная принадлежность не должна играть решающую роль при выборе лошади для подготовки к пробегам. Практика проведения дистанционных пробегов в Советском Союзе показала, что в таких соревнованиях успех сопутствовал лошадям разных пород, в том числе и чистокровной верховой породы. В числе других победителей пробегов на 100 км не раз упоминаются и помесные лошади с неустановленным происхождением. Что касается проведения дистанционным пробегов за рубежом, то за последние 10 лет лидирующее положение занимали лошади арабской породы и их помеси, хотя отмечались и успешные выступления помесей местных пород.
    В принципе, при выборе лошади для подготовки к пробегам нужно учитывать не столько породные особенности, сколько ее индивидуальные качества – особенность конституции, темперамент и т.д.
    Необходимо отметить, что наша страна располагает богатейшими конскими ресурсами. Для соревнований по пробегам особенно перспективными представляются лошади местных горских и степных пород. В частности уникальными приспособительными качествами, выдающейся крепостью конституции и выносливостью издавна славятся кабардинские и карачаевские лошади. Испытания в скоростных пробегах на длинные дистанции (от 100 км и более) являлись в прошлом неотъемлемой частью племенной работы с лошадьми кабардинской породы, а в довоенный период в Черкесском Госплемрассаднике почти ежегодно проводились высокогорные трехдневные пробеги для жеребцов-производителей.
    Отлично зарекомендовали себя в длительных переходах лошади ахалтекинской и иомудской пород. Крепостью конституции, резвостью и выносливостью отличаются и лошади терской породы.

5. ТРЕБОВАНИЯ К ВСАДНИКУ
    Участие в дистанционных пробегах требует выносливости не только от лошади, но и от всадника, который тоже должен быть в хорошей спортивной форме. Практика проведения соревнований по пробегам показала, что наиболее успешными бывают всадники, которые на протяжении длительного времени сами тренируют свою лошадь. В процессе таких тренировок повышается и работоспособность всадника, организм которого привыкает к постепенному увеличению нагрузок. Всадник должен иметь хорошую координацию и баланс при езде на лошади. Он не должен сидеть «мертвым грузом», а должен совместить свой центр тяжести с центром тяжести лошади и сохранять это равновесие в течение всего пробега. Всадник, не двигающийся в ритме движения лошади, дает ей дополнительную нагрузку, что на длинных дистанциях проявляется особенно заметно.
    Кроме того, благодаря длительной совместной работе между лошадью и всадником возникает тесный контакт и глубокое взаимопонимание, столь необходимое для успеха в соревнованиях. Важную роль играет развитие у всадника чувства пейса – то есть способность определить, с какой скоростью идет его лошадь на том или ином отрезке дистанции. Точное чувство пейса позволяет всаднику правильно планировать время прохождения дистанции в соответствии с силами и возможностями его лошади, при этом он должен иметь представление, какую энергию затрачивает лошадь на каждом этапе пробега, чтобы правильно рассчитать ее силы.
Современные правила проведения соревнований по пробегам исключают возможность нанесения ущерба здоровью лошади. Ветеринарный врач имеет право снять лошадь с соревнования даже при небольшом отклонении ее показателей от нормы на любом участке дистанции. Конечно, и сам всадник должен понимать, что в таких соревнованиях не ставится задача дойти до финиша любой ценой. Нельзя забывать, что лошадь, подчиняясь требованиям всадника, может напрягать силы до предела своих возможностей. И иногда это оказывается для нее непосильной нагрузкой. Именно поэтому, на первых этапах развития конных пробегов как вида конного спорта, так часто имели случаи гибели лошадей.
    Что касается состояния всадника, то человек, привыкший к ежедневным тренировкам, во время соревнований может проводить в седле от десяти до пятнадцати и более часов без всякого ущерба для своего здоровья.
    При этом не существует никаких возрастных ограничений. В беспрецедентных по сложности пробегах 1985 года из Ашхабада в Москву и вокруг Кавказского хребта самым старым участникам было около 60 лет, в 160-километровом пробеге по Подмосковью, состоявшемся в 1988 году, одному из всадников было 69 лет, а в традиционном 160-километровом пробеге «Саммер Солстик» в Великобритании в 1969 году участвовала спортсменка, отпраздновавшая свое семидесятилетие.

6. ТРЕНИНГ ПРОБЕЖНОЙ ЛОШАДИ
    К настоящему времени как в нашей стране, так и за рубежом накоплен богатый опыт подготовки лошадей к пробегам на дистанции от 80 и более километров. Основные принципы такой подготовки – длительность по времени, регулярность и постепенное увеличение нагрузок. Конечная цель тренировок – достижение спортивной формы, которая позволит лошади и всаднику выдерживать высокие нагрузки без ущерба для здоровья и легко восстанавливать свои силы.
    Продолжительность подготовительного периода зависит от того, в каких условиях ранее находилась взятая в тренинг лошадь, какую работу она выполняла. Лошадь, которая ранее не проходила спортивной подготовки, должна очень медленно подходить к пику формы. На подготовку лошади к первому старту необходимо от 6 месяцев до одного года. Лошади, имеющие опыт спортивных тренировок, могут быть подготовлены за 3-6 месяцев. Если лошадь только что закончила выступление в гладких скачках или прошла дистанционный пробег, на восстановление ее спортивной формы потребуется от 1 до 3 месяцев.
    Важным элементом тренировочного процесса является постоянный контроль состояния лошади. Каждый день, до начала тренировки, необходимо внимательно осмотреть ноги лошади и ощупать их на предмет повышенной температуры, припухлости или болезненности. Любой из этих признаков означает, что тренинг чрезмерно форсируется , и до исчезновения этих признаков (с соответствующим лечением или без него), тренировки необходимо прекратить. Чтобы оценить, насколько серьезны эти состояния для здоровья лошади, обязательно нужно проконсультироваться с ветеринаром. После выздоровления, можно возобновить тренировки, но наращивать нагрузки не так быстро.
    Каждый раз по окончанию тренировки необходимо измерять пульс лошади. Если на восстановление пульса до 64 ударов в минуту уходит более 15 минут, нагрузка была слишком велика, и ее необходимо снизить.
    Далее приводится план, подготовленный на основе рекомендаций комитета по дистанционным пробегам при «Британском обществе конников».
ПЕРВОНАЧАЛЬНЫЙ ПЕРИОД ПОДГОТОВКИ ЛОШАДИ
    Основная цель первоначального периода подготовки лошади – приучить ее к длительным нагрузкам и способствовать всестороннему развитию мускулатуры. Для этой цели лучше всего работать на пересеченной местности с большим количеством подъемов и спусков, что особенно полезно для укрепления сухожильно-связочного аппарата.
Таблица 1. План проведения первоначального периода подготовки.


Дни недели

Аллюр

Продолжительность

1-я неделя

Понедельник

Спокойный, активный шаг

1-1.5 часа

Вторник

Спокойный, активный шаг

1-1.5 часа

Среда

Спокойный, активный шаг

1-1.5 часа

Четверг

Спокойный, активный шаг

1-1.5 часа

Пятница

Отдых (прогулка в леваде или проводка в руках)

 

Суббота

Спокойный, активный шаг

1.5-2 часа

Воскресенье

Шаг,рысь(маршрут разный)

3 часа

2-я неделя

Понедельник

Шаг,рысь(интервалы между рысью 10-15 минут)

1.5-2 часа

Вторник

Шаг,рысь(интервалы между рысью 10-15 минут)

1.5-2 часа

Среда

Шаг,рысь(интервалы между рысью 10-15 минут)

1.5-2 часа

Четверг

Шаг,рысь(интервалы между рысью 10-15 минут)

1.5-2 часа

Пятница

Отдых (прогулка в леваде или проводка в руках)

 

Суббота

Шаг,рысь(маршрут разный)

2 часа

Воскресенье

Шаг,рысь(маршрут разный)

3 часа

3-я неделя

 

То же, что и 2-я неделя, больше рысить на подъемах и спусках

 

ОСНОВНОЙ ЭТАП ПОДГОТОВКИ
    Этот этап подготовки длится три-четыре недели. Нагрузки становятся более интенсивными, удлиняются репризы рыси, влючается легкий кентер. При этом необходимо заканчивать тренировки длительной шаговой работой. Один раз в неделю протяженность тренировочного маршрута должна составлять не менее 30 километров.
Таблица 2. Основной этап подготовки лошади.


Дни недели

Аллюр

Продолжительность

4-я неделя

Понедельник

Так же как во 2 и 3 недели, но с включением кентера

1.5-2 часа

Вторник

То же

 

Среда

То же

 

Четверг

То же

 

Пятница

Отдых (прогулка в леваде или проводка в руках)

 

Суббота

Небольшая прогулка, работа на корде 10-15 минут

 

Воскресенье

Шаг,рысь, кентер(маршрут разный)

3 часа

5-я неделя

Понедельник

Шаг,рысь, кентер(маршрут разный)

1.5-2 часа

Вторник

30 минут шага, 30 минут манежная езда, 30 минут шага

1.5 часа

Среда

Шаг, рысь

1.5-2 часа

Четверг

Шаг, рысь, удлиненные периоды кентера

2 часа

Пятница

Отдых (прогулка в леваде или проводка в руках)

 

Суббота

Шаг, рысь

2-3 часа

Воскресенье

Шаг, рысь, кентер – около 30 км

4 часа

6-я неделя

 

То же что и 5-я неделя

 

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП ПОДГОТОВКИ
    К заключительному этапу подготовки можно подходить, когда лошадь уже достаточно втянута в работу, привыкла к длительным нагрузкам и имеет крепкую мускулатуру. Основная цель этого этапа – с помощью планомерного увеличения нагрузок способствовать дальнейшему укреплению сердечной мышцы и сухожильно-связочного аппарата. Увеличиваются репризы кентера, включаются короткие промежутки резвого галопа.
    В течение заключительного этапа подготовки, протяженность тренировочного маршрута один раз в неделю должна быть увеличена до 50 км, в остальные дни – должна составлять около 25 километров. Время тренировок должно длится не менее трех с половиной – четырех часов ежедневно.
    Очень полезно включать в программу подготовки занятия манежной ездой и напрыгивание через небольшие естественные препятствия. Важно как можно чаще изменять маршрут тренировок, чтобы лошадь привыкла легко ориентироваться в любой местности.
Таблица 3. Заключительный этап подготовки.


Дни недели

Аллюр

Продолжительность

7-я неделя

Понедельник

Длинные периоды шага, удлиненные периоды рыси и кентера (25 км)

3.5-4 часа

Вторник

То же

 

Среда

То же

 

Четверг

То же

 

Пятница

Отдых (прогулка в леваде или проводка в руках)

 

Суббота

Шаг, рысь, кентер (25 км)

3-4 часа

Воскресенье

Шаг,рысь, кентер(маршрут разный) 50 км

4 часа

8-я неделя

Понедельник

Манежная езда и небольшая прогулка

 

Вторник

Шаг, рысь, кентер, 45-50 км

 

Среда

То же – 20-25 км

 

Четверг

То же – 45-50 км

 

Пятница

Отдых (прогулка в леваде или проводка в руках)

 

Суббота

Шаг, рысь, кентер, 20-25 км

 

Воскресенье

Шаг,рысь, кентер(маршрут разный) 50 км.

 

9-я неделя

Понедельник

Манежная езда и небольшая прогулка

 

Вторник

Шаг, рысь, кентер, 40 км

 

Среда

То же – 25 км

 

Четверг

То же – 40 км

 

Пятница

Отдых (прогулка в леваде или проводка в руках)

 

Суббота

Шаг, рысь, кентер, 25 км

 

Воскресенье

Шаг,рысь, кентер(маршрут разный) 50 км, измеряется средняя скорость

 

10-я неделя

Понедельник

Манежная езда и небольшая прогулка

 

Вторник

Свободная езда, позволяя лошади делать, что она хочет

1-2 часа

Среда

То же

 

Четверг

Манежная езда

1.5 часа

Пятница

Разминка, небольшой галоп

30 минут

Суббота

День соревнований

 

    После такой подготовки уже можно выступать в квалификационных пробегах, стремясь пройти дистанцию со средней скоростью 12-14 км в час. В каждом следующем пробеге необходимо увеличивать среднюю скорость. Не нужно выступать на одной и той же лошади чаще, чем раз в месяц или даже полтора.
    После участия в нескольких пробегах, к ежедневным тренировкам добавляются скоростные отрезки и «интервальный» тренинг для повышения выносливости.
    Физиологический механизм интервального тренинга основан на том, что в скелетной двигательной мускулатуре имеются специальные, быстросокращающиеся анаэробные волокна, мобилизующиеся только лишь в условиях острого недостатка кислорода при максимальной для данной лошади резвости. В таких случаях происходит интенсивный распад гликогена мышц и в крови резко возрастает содержание молочной кислоты или лактата. Работа лошади на коротких бросках по 400-800 метров с максимальным ускорением вызывала более чем 10 – кратное возрастание уровня лактата в крови и получила название лактатного или интервального тренинга.
    Однако это следует делать с особой осторожностью. Необходимо очень внимательно следить за физическим состоянием и здоровьем лошади, и при первых тревожных признаках немедленно прекратить тренировки вплоть до полного выздоровления.
    Подготовка лошади к прохождению более длинных пробегов с максимальной скоростью занимает несколько лет. Попытка сократить этот срок приводит к короткой спортивной жизни лошади и не приносит пользы ее здоровью.
    Начав увеличивать дистанцию тренировок, необходимо контролировать не только физическое состояние лошади, но и ее метаболическое состояние. Необходимо научиться измерять пульс лошади, и что еще важнее, скорость восстановления, то есть необходимо постоянно следить, сколько времени требуется на снижение пульса до 64 ударов в минуту. Для этого также можно использовать индекс восстановления сердечной деятельности (ИВСД). Чтобы определить ИВСД, необходимо измерить пульс лошади, затем провести ее рысью метров 40 и обратно, и повторно измерить пульс ровно через 60 секунд после первого измерения. Второй результат должен быть таким же, как и первый, или чуть ниже. Если второй результат выше первого, больше чем на 6 ударов в минуту, это указывает на проблемы. Лошадь нужно тщательно осмотреть на наличие любых признаков хромоты или метаболических расстройств. Возможно, лошади дали нагрузку, к которой она не была готова, и поэтому нагрузку следует увеличивать не столь быстрыми темпами. Другие параметры, которые следует самостоятельно контролировать во время тренировок, это скорость наполнения капилляров, цвет слизистых оболочек, степень обезвоживания (защип кожной складки), перистальтика (по звуку). При увеличении дистанции, проходимой за одну тренировку, эти показатели несколько ухудшаются, но ни в коем случае нельзя допускать их значительного снижения.
    При увеличении интенсивности тренировок некоторые лошади начинают меньше есть. Эту проблему можно решить путем добавления в корм витаминов, особенно витамина В. Лошадь, которая отказывается от воды или корма после тренировок, нуждается в тщательном осмотре.
    Очень важно тщательно разогреть лошадь перед самым интенсивным этапом тренировки, и не менее важно постепенно охладить лошадь после него. Лучше всего это делать путем постепенного увеличения скорости в начале тренировки и очень медленным и постепенным снижением ее к концу – на это должны отводиться последние 15-20 минут тренировки.
    Пробежной лошади следует предлагать воду при любой возможности, а после окончания тренировки ее следует поить часто, но понемногу. Корм давать нельзя, пока лошадь полностью не остынет. Если тренировка проводится на длинной дистанции, на остановках для отдыха лошади следует предлагать корм. Часто лошадям дают немного сена или предварительно замоченную сечку вместе с насыщенной водой жмыхом или жидкой кашей. Обезвоженной лошади ни в коем случае нельзя давать сухой корм, поскольку она может им подавиться.
    Пробеги, в зависимости от стоящих перед ними целей, разделяют на скоростные (на резвость) и на выносливость. Пробеги на резвость организуют в пределах 25, 50, 100 км и суточные. Пробеги на выносливость проводятся на значительно большие дистанции и могут длиться несколько суток.
    Кроме предложенного плана подготовки лошади к пробегу, существуют и другие. Например, особую роль в разработке методик подготовки к пробегам сыграл М.Ф. Моисеев-Черкасский. Начиная с 1926 года он готовит и осуществляет ряд конных пробегов справедливо вошедших в историю красной кавалерии. В 1927 году на строевой лошади Лорд неизвестного происхождения он совершает рекордный пробег на 255.5 км за 23 часа 30 минут. При этом лошадь сохраняет полную работоспособность. Далее приведены два плана тренинга пробежных лошадей по М.Ф. Моисееву-Черкасскому.
Таблица 4. План подготовки лошади к суточному пробегу на резвость, рассчитанный на 15 недель


Период

Продолжительность репризов (мин)

Суточная нагрузка

Вечерняя проводка (мин)

Шаг

Рысь

Шаг

Широкая рысь

Шаг

Галоп

Шаг

Час - мин

Км

1-2 нед

30

20

10

10

35

-

-

1-45

13

-

3-4 нед

35

25

10

15

35

-

-

2-00

16

-

5-6 нед

30

30

10

15

35

-

-

2-00

17

-

7-8 нед

30

35

10

10

5

10

30

2-10

20

-

9-10 нед

25

35

5

10

5

20

30

2-10

22

30

11-12 нед

20

40

10

-

-

40

30

2-20

27

45

13-14 нед

20

60

5

-

-

50

50

2-45

34

60

15 нед

Работа шагом два раза в день по 1.5 часа. За три дня до пробега 8 км галопом

Таблица 5. План подготовки лошади к пробегу на 227 км, рассчитанный на 8 недель


Нед

Репризы (мин)

Веч пров (мин)

Сут.Нагр.

Шаг

Рысь

Шаг

Рысь

Шаг

Галоп

Шаг

Галоп

Шаг

Час-мин

Км

1

30

5

10

5

-

-

-

-

45

30

1-55

11

2

30

5

10

5

-

-

-

-

45

30

1-55

11

3

30

10

10

10

10

6

-

-

45

45

2-45

15

4

30

15

10

15

10

6

10

5

45

45

3-10

20

5

30

20

8

20

7

10

-

-

40

60

3-15

20

6

30

20

5

20

5

5

-

-

40

0

3-20

27

7

20

25

5

25

5

2

-

-

35

75

4-05

30

8

30

30

5

30

5

25

-

-

30

90

4-20

32

7. СОДЕРЖАНИЕ И КОРМЛЕНИЕ ЛОШАДИ
    В целом, содержание и кормление лошадей, предназначенных для участия в дистанционных пробегах, должно быть таким же, как для спортивных лошадей. Однако есть несколько специфических моментов, на которых следует остановиться подробнее.
    Как правило, соревнования по пробегам проводятся в течении почти восьмимесячного периода, начинаясь в первых числах марта и заканчиваясь в конце октября – начале ноября. Лошади, которые несут интенсивную нагрузку на протяжении всего соревновательного периода, могут иметь отдых в течении второй половины ноября и в декабре, с тем, чтобы в январе их можно было бы снова постепенно втягивать в работу.
    Типы содержания лошадей могут быть разными в зависимости от породной принадлежности и зоны их разведения. Лошади заводских пород, как чистопородные, так и полукровные, обычно содержатся в конюшнях. Однако, если это позволяют погодные условия и окружающая обстановка, значительную часть дня в свободное от тренировок время они должны проводить на свежем воздухе – в левадах. Особенно важно соблюдение этого принципа в период отдыха. В это время лошадь должна не просто стоять в конюшне, а иметь возможность свободно двигаться. Лошади региональных пород, выращенные в табунных условиях, на период отдыха могут выпускаться на пастбища.
    В период подготовки к соревнованиям лошади ставятся в денники и ежедневно, за исключением выходных дней, работаются под седлом в соответствии с выбранной методикой тренинга. Конюшня должна быть светлой, иметь достаточно просторные денники с чистой обильной подстилкой. Уход за лошадьми следует осуществлять особенно тщательно. Как до работы, так и после ее окончания, необходимо тщательно осматривать лошадь, особенно наиболее уязвимые в процессе длительных тренировок места; конечности, кожу под седлом и в области подпруг, углы рта. Необходимо регулярно и тщательно чистить лошадь. Чистка является важной не только с точки зрения гигиены, но и служит хорошим массажем тела, стимулирует обмен веществ. При этом следует пользоваться щеткой и соломенным жгутом, но не скребницей, которая предназначена только для удаления грязи со щетки.
    Кормление лошадей, предназначенных для участия в дистанционных пробегах, также имеет ряд специфических особенностей. Рацион такой лошади должен составляться с учетом того, какую работу она несет в данный период. Установлено, что при повышении интенсивности и продолжительности тренировок в организме лошади увеличивается расход белка, необходимого для поддержания деятельности мускулатуры. Поэтому, при нарастании тренировочных нагрузок, потребность организма в белковых веществах увеличивается.
    Грубые корма, в частности сено, необходимы лошади для нормального пищеварения – избыточное кормление концентратами при недостатке сена иногда является причиной колик. Однако, постепенно, пропорционально увеличению тренировочных нагрузок, объем сена в рационе лошади должен уменьшаться. Следует помнить, что переполнение грубым кормом пищеварительного тракта лошади при длительных тренировках затрудняет ее передвижение, осложняет работу внутренних органов и в целом снижает работоспособность. Чем напряженнее работа – тем меньше следует давать сена.
    Если на первом этапе подготовки лошади к пробегам она получала 8 -10 кг сена в сутки, то к концу подготовительного периода суточная дача сена не должна превышать 5 кг. В то же время норму концентрированных кормов можно увеличить от 5 - 6 кг в сутки в начале тренинга до 8 – 9 кг – на заключительном этапе.
    Концентрированные корма могут состоять из овса с добавлением отрубей, плющенного ячменя, кукурузы, жмыха. Один – два раза в неделю полезно давать лошади кашу с льняным семенем.
    Важным компонентом рациона является соль, которая компенсирует возникающий в процессе интенсивной работы недостаток солей, выводящихся из организма с потом. Суточная норма соли должна составлять около 30 грамм. Специальные исследования показали, что полезно добавлять к обычному корму еще и сахар (от 40 до 400 грамм в сутки), который может служить дополнительным источником энергии. Соль и сахар даются в смеси с концентратами. Также даются электролиты.
    Пробежная лошадь должна иметь всегда неограниченный доступ к воде.

8. ВЕТЕРИНАРНЫЙ КОНТРОЛЬ ЗА СОСТОЯНИЕМ ЛОШАДИ
    Конные пробеги становятся все более популярным видом конного спорта. Они дают возможность всаднику продемонстрировать физическую форму и выносливость как свою собственную, так и своей лошади. Такие длинные дистанции предъявляют особые требования к лошади, и если всадник будет игнорировать первые тревожные признаки, здоровью лошади может быть нанесен непоправимый вред. Хотя лошадь регулярно осматривают ветеринары, всадник, должен уметь распознавать самые первые симптомы во время движения по маршруту и принимать разумные решения. К сожалению, довольно часто встречаются случаи, когда всадник стремится к победе любой ценой, что не замечает признаков тяжелого изнурения лошади.
    Ветеринарный контроль во время пробега проводится для того, чтобы регулировать нагрузку лошади в рамках приемлемого риска.
1) На выводке перед началом пробега ветеринар выявляет и исключает лошадей, не готовых к такой физической нагрузке.
2) На маршруте, а также в пунктах ветеринарного контроля лошадь осматривается, чтобы выявить признаки чрезмерной нагрузки, хромоты или изнурения.
3) Осмотр лошади после завершения пробега необходим для выявления победителя. Кроме того, такой осмотр позволяет выявить лошадей с признаками нарушения метаболических процессов или хромоты и оказать им своевременную помощь.
    Ветеринар не может повлиять на погодные условия. Неблагоприятные ландшафтные или климатические условия могут быть несколько смягчены путем переноса времени старта, отведения большего времени на отдых между этапами, снижения нормы пульса для лошади. В случае крайней необходимости ветеринар может отменить пробег.
    ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ, ОЦЕНИВАЕМЫЕ ВО ВРЕМЯ ВЕТЕРИНАРНОГО КОНТРОЛЯ
1)Частота сердечных сокращений или пульс.
    Главным критерием спортивной формы пробежной лошади во время пробега является пульс, и необходимо обеспечить его точное измерение.
    Измерение пульса с помощью стетоскопа:
А) Измерение проводится с левой стороны, в нижней части груди, позади локтя, между двумя ребрами.
Б) Сердечный звук должен быть двухтактный, то есть слышится звук «тук-тук». Один такой звук считается одним ударом сердца.
В) Необходимо прослушать 4-5 тактов, прежде чем считать, поскольку прикосновение стетоскопа может вызвать у лошади повышение частоты пульса.
Г) Необходимо слушать удары сердца не менее 15-30 секунд, затем умножить количество ударов на 4 или на 2, соответственно. Считать нужно очень точно, и если потребуется, нужно сделать короткий перерыв и посчитать снова.
Необходимо отмечать особенное внимание на аномальные звуки сердца, такие как нерегулярные тоны, пропуск удара, лишние удары, шумы, приглушенные тоны, или шумная работа сердечного клапана.
2) Слизистые оболочки
    Слизистые оболочки рта дают более верное представление о состоянии лошади, чем слизистые глаз или вульвы. Необходимо следить, чтобы не полопались мелкие сосуды, о чем могут свидетельствовать красные или коричневатые пятна гиперемии. На внутренней поверхности губ должна быть чистая, со сладковатым запахом слюна, десны должны блестеть. Состояние слизистых оболочек оценивается следующим образом:
А) Чистые, розовые, влажные.
Б) Чистые, розовые или бежевые, липкие.
В) Со следами гиперемии или бледные, сухие.
Г) Бесцветные/землистые/синие/лиловые
3) Скорость наполнения капилляров
    Необходимо надавить на десну сразу над верхними зубами и измерить в секундах, сколько времени потребуется на то, чтобы пятно приобрело прежний цвет. Обычно на это требуется 1-2секунды. Если на заполнение капилляров уходит больше 2 секунд, это указывает на низкий объем крови или низкое давление. Медленное заполнение капилляров обычно сопровождает обезвоживание и усталость. Различают четыре степени наполнения капилляров:
А) 1 секунда
Б) 2 секунды
В) 3-4 секунды
Г) больше 4 секунд
4) Обезвоживание (кожный тест)
    Сохранение кожной складки после защипа, в нижней части шеи у плеча в течение 2 секунд и более, отражает потерю до 3 % влаги. Существует четыре степени обезвоживания:
А) 1 секунда
Б) 2 секунды
В) 3-4 секунды
Г) больше 4-х секунд
5) Звуки кишечной деятельности
    У лошадей, работающих с напряжением, происходит отток крови от пищеварительного тракта к мышцам, что может вызвать кишечную непроходимость и отсутствие звуков в животе. Если у лошади живая реакция и все остальные показатели в норме, сниженные звуки кишечника не являются тревожным симптомом. Звуки кишечника по степени проявления делятся на:
А) Нормальной активности;
Б) Слегка пониженные;
В) Заметно пониженные;
Г) Заметно повышенные;
Д) Отсутствующие.
6) Место наложения подпруги, холка, спина
    Эти участки ощупываются на предмет болезненности, потертостей, ссадин или желваков. Они делятся на:
А) Безболезненные;
Б) Чувствительные;
В) Потертость, ожог-боль;
Г) Открытое повреждение - сильная боль.
7) Проверка аллюра на рыси
    На лошади не должно быть попоны, седла, ногавок или бинтов. Желательно, чтобы на рыси лошадь двигалась твердо и ритмично. Аллюр лошади подразделяется следующим образом
А) Желание двигаться вперед, лошадь энергичная, оживленная;
Б) Некоторое нежелание двигаться, лошадь скучная;
В) Явное нежелание двигаться, лошадь приходится тянуть за собой, она усталая и хромая;
Г) Полное отсутствие желания двигаться, полное отсутствие импульса, хромота.

9. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
    На мой взгляд, конные пробеги являются видом конного сорта, наиболее близким к естественному, исторически сложившемуся способу использования лошадей, как средства передвижения на дальние расстояния. Другие виды конного спорта все-таки появились позднее, когда лошадь утратила свое значение как средство передвижения, и стала больше использоваться в индустрии досуга и развлечения.
    В этом виде спорта просто необходимо полное взаимопонимание между всадником и лошадью, доверие всадника к лошади и наоборот. Не должно быть никакой борьбы между всадником и лошадью, они должны быть равноправными партнерами, а иначе просто нельзя, разве можно отправиться в многокилометровое путешествие с партнером, которому не доверяешь?
    В пробегах находят свое применение лошади местных пород, которые мало используются в классических видах конного спорта. Им присущи именно те качества, которые необходимы для пробежной лошади: выносливость, крепость конституции, живой ум, умение хорошо ориентироваться на местности, приспособленность к движению в естественных природных условиях, отсутствие повышенной нервной возбудимости. Чаще всего лошади местных пород вырастают в табуне на пастбище, и поэтому не потеряли свою природу, в отличие от лошадей, выращенных в искусственных условиях.
    У данного вида конного спорта существует большой потенциал для развития и привлечения все большего количества участников и зрителей.

10. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. «Руководство по проведению дистанционных конных пробегов». ФКСР, Москва, 2002 г.
2. «Рекомендации по подготовке и проведению соревнований по конным пробегам» ВНИИК, 1990 год;
3. Материалы журнала «Коневодство и спорт» № 8, 1988 г, № 11, 1990г.
4. Материалы газеты «Маренго» № 1, 2006 г.
5. Международные правила соревнований по дистанционным конным пробегам, издание 6-е, действующие с 1 января 2005 года
6. Коков З.А., Ашабоков Л.Х., Жуковская Е.Е. Конные пробеги как метод испытания лошадей // Сб. материалов научно-практической конференции по возрождению коневоводства. Нальчик, 1999 г.

All rights reserved ERHORSE.COM 2008